こんにちは、先日寝ている時に、息子に蹴られて起こされたマキシムです。
「どうしたの？」と聞くと、「パパうるさい！」と怒られました。
どうやら私のイビキがうるさくて寝れなかったようです。
本気でダイエットをしようと思った瞬間でした！
さて今回は、前回行った遅発型（IgG）食物アレルギー検査の結果が届きましたので、その結果を踏まえてどのようにしていくかを考えましたので、お伝えをさせていただきます。
ちなみに、前回の「エッ！こんな食物でアレルギー？遅発型（IgG）食物アレルギー検査をやってみた！」のブログは下記をご覧ください。
目次
結論
前回行った遅発型（IgG）食物アレルギー検査の結果が届きました。
結果として、私は重度の反応が「牛乳・そば・パイナップル・ヨーグルト・卵白・キウイ」が出ました。
また息子は、重度の反応が28種の食物に出ました。
尚、このこの検査は、初歩的な参考にしか過ぎず、必ず医師の診断を受けた上で、最終的な所見と専門家の判断を仰ぐ必要があるとのことでした。
遅発型（IgG）食物アレルギー検査はレベル1（軽）～レベル6（重）が存在しており、レベル5・6が重度、レベル3・4が中度、レベル1・2が軽度となります。
結果を踏まえ、私個人としては、できるだけ反応が出た食物を避けていくようにしようと思いました。
そして息子に関しては、意識をしつつも何もしないことを妻と一緒に決めました。
では、遅発型（IgG）食物アレルギー検査の結果と、なぜそのような結論に達したのかをお伝えできればと思います。
１．エッ！こんな食物でアレルギー？遅発型（IgG）食物アレルギー検査の結果を見て
遅発型（IgG）食物アレルギー検査とは何かは、「エッ！こんな食物でアレルギー？遅発型（IgG）食物アレルギー検査をやってみた！」を是非ご覧ください。
遅延型（IgG）食物アレルギー検査は氣生薬局の101項目を使用しております。
では、早速私の結果をお伝えしていきます。
１－１．まさかの遅発型（IgG）食物アレルギー結果
今回届いた私の遅発型（IgG）食物アレルギー検査結果は、下記の通りです。
私の一番反応が高いレベル6は、
レベル6：牛乳・そば・パイナップル
でした。
そして、次に反応が高いレベル5は、
レベル5：ヨーグルト・卵白・キウイ
でした。
う～ん・・・。
正直意外な食物が多かったと感じました。
牛乳に関しては、幼少期好きで1日1リットル飲んでいましたし、そばは、一時期ざるそばにハマり1か月間に15日程ランチで食べていた時もありました。
パイナップルに関しても、結構好きでよく食べていました。
また、腸をよくするためにと毎日朝ヨーグルトを食べていますし、キウイも月に3～5回ほどは朝食べていました。
１－２．避けようと思えば避けれる食物が多かった
重度のレベル5・6に関しては、正直牛乳と卵白以外は、避けようと思えば避けることができる食物だったため、正直安心しました。
しかし、今までに当たり前のように食べていた物が自分の体に合っていなかったということが意外でした。
牛乳と卵白に関しては、そのまま食べることはあまりないかと思いますが、スイーツなどに入っている部分に関しては、なかなか避けるのが難しいと感じています。
また、今まで好きで飲んでいたカフェオレやカフェラテも、豆乳に変えていくしかないかなと感じています。
（コーヒーショップであれば、豆乳にしやすいけれど、コンビニの飲み物は難しいな・・・）
でも、これで体調不良が回復したり、ダイエットに良いということであれば、出来る限り避けていこうと思いました。
体調不良に関しては、正直感じない時もありますが、自分が気づいていないだけなのかもしれないので、もっとハイパフォーマンスが出るように、自分の体で試していきたいと思います。
２．エッ！こんな食物でアレルギー？遅発型（IgG）食物アレルギー検査の結果を見て：息子の結果
さて、気になる息子の結果についてもお伝えをしていければと思います。
痛い思いをしながら血を採取して検査をした遅発型（IgG）食物アレルギー検査はどのような結果になっていたのでしょうか。
２－１．息子の遅発型（IgG）食物アレルギー反応が高い！？
気になる3歳児の息子の遅発型（IgG）食物アレルギー検査の結果は、下記の通りです。
息子の一番反応が高いレベル6は、
レベル6：牛乳・チーズ・ヨーグルト・卵白・小麦・大豆・緑豆・あずき・花豆・ビーナッツ・アーモンド・たら・うなぎ・エンドウ豆・キウイ
でした。
そして、次に反応が高いレベル5は、
レベル5：とうもろこし・カシューナッツ・かに・えび・いか・サーモン・ピーマン・ダイコン・じゃがいも・バナナ・パイナップル・グレープフルーツ・蓮子
でした。
この結果を見て、妻と「エッ！？何を食べさせたらいいの？」と顔を見合わせるくらい、多くの食物で反応が出てしまいました。
２－２．今まで普通の食べさせていた食物が多かった
正直今回の結果を見て、いつも食べさせている食物が多かったと感じました。
牛乳も、毎朝飲ませていましたし、チーズも好きなため食べさせていました。
卵はアレルギー反応が出ていたので、あまり食べさせていませんでしたが、毎朝ヨーグルトを食べさせていましたし、バナナやキウイも朝よく食べています。
さらに、えびに関しては息子が大好きなため、えびをとても好んで食べていましたが、現在の息子には合っていないことが分かりました。
正直、息子に合っていない食事を食べさせていたことを考えると、ちょっと罪悪感を感じました。
しかし、まだこの3歳という早いタイミングで知ることができたことも考えると、良かったと良い方向に考えるようにしようと思いました。
３．エッ！こんな食物でアレルギー？遅発型（IgG）食物アレルギー検査の結果を見て：今後の対応
さて、息子に関しては、様々は食物で反応が出てしまいました。
では、我が家ではどのように対応していくのかをお伝えさせていただきます。
３－１．今後の対応：何もしない
「エッ！？アレルギー反応がそこまで出ているのに何もしないの？」と思われた方もいるかもしれませんね。
正確には、何もしないのではなく、何もできないというのが正しいです。
なぜ何もしないかというと、
・これほどまでに多くの食物で反応が出ている
・気にしすぎてしまうと、食べるものが限られてしまう
・知らなければ、通常通り食べさせていた
・神経質になりすぎると、逆に疲れてしまう
というのが理由です。
当然、できる限り意識をして、なるべく避けるようにはしていきますが、意識をしすぎず食べさせていくということにしました。
３－２．知って与えるのと、知らずに与えることの違い
私たちも息子が可愛くて大切です。
そのため、できれば反応が高い食物に関しては、避けていこうという意識はあります。
反応が高く出ていると知って食物を与えることと、知らずに食物を与えることでは大きな差が生まれると感じています。
この食物は反応が高いから、できる限り量を少なくしようという意識も働きます。
また、今まで何でも食べさせようとしていましたが、反応が高い食物を無理に食べさせようとはしなくなります。
知っているということは、与えないこともできますし、与える量を考えることもできるという選択肢が増えるということです。
そのため、今後は反応が高い食物を知りながら、考えすぎず過ごしていくということを夫婦で話しました。
もしかすると、この我が家の決定に賛否両論があるかもしれませんが、量を減らしつつ徐々に改善されることを願いながら生活をしていくことにしました。
４．エッ！こんな食物でアレルギー？遅発型（IgG）食物アレルギー検査の結果を見て：感想
では、今回我が家で遅発型（IgG）食物アレルギー検査を行ってみて、どのように感じたのかを最後にお伝えしていければと思います。
今回遅発型（IgG）食物アレルギー検査を行ってみて、妻との意見は一致しており、やはりやって良かったということでした。
大人であれば、できる限り外食が家庭内でもその食物を避けることが意思を持って行うことができ、摂取するかどうかは自己判断・自己責任となります。
息子の結果に関しても、先述した通り知っていて食物を与えることと知らずに与えることでは大きな差が生まれてくるため、多少意識しながら長い目で見て改善させていきたいと感じたからです。
もし、遅発型（IgG）食物アレルギー検査に興味を持たれた方は、試してみることをオススメします。
我が家で行った遅発型（IgG）食物アレルギー検査（101項目）以外にも、下記のような商品もあるようです。
まとめ
では、今回のまとめになります。
- ・私の遅発型（IgG）食物アレルギー検査結果は、牛乳・そば・パイナップル・ヨーグルト・卵白・キウイが重アレルギー反応が出た
- ・重アレルギー反応が出た食物に関しては、できる限り避けて生活をしていく
- ・息子の検査結果は、28種の食物に重アレルギー反応が出た
- ・息子の重アレルギー反応が出た食物に関しては、意識はするが何もしないことにした
- ・長期的視点で改善をしていけるようにしていこうと考えた
- ・遅発型（IgG）食物アレルギー検査を行って良かったと感じた
以上となります。
次回もお付き合いいただけると幸いです。
